umum

Penyebab dan Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Pasti bunda kebingungan kan bagaimana cara mengatasi anak susah makan. Ya anak – anak kadang memang susah makan, ada beberapa alasan mengapa mereka susah makan. Yang pertama bisa jadi makanan yang dihidangkan kepada mereka itu tidak mengundang selera makan mereka karena makanannya bukan makanan favorit mereka, atau kadang – kadang bisa juga alasan mereka malas makan karena mereka tengah focus perhatiannya kepada mainan yang sedang mereka mainkan. Atau alasan mereka susah makan karena ada gangguan pada perut mereka , misalnya mereka kembung atau sedang sakit sehingga mereka malas untuk makan.

cara mengatasi anak susah makan
cara mengatasi anak susah makan

Berdasarkan alasan – alasan mengapa anak susah makan yang telah disebutkan di atas, tentunya bunda harus mencari cara mengatasi anak susah makan. Sebab jika dibiarkan seperti itu anak – anak bisa sakit karena asupan makanannya telat. Sedang makan adalah aktivitas penting untuk menunjang tumbuh kembang pada masa anak – anak. selain itu jika anak sulit bahkan cenderung jarang makan , maka asupan nutrisi bagi tubuhnya akan berkurang sehingga buruk pagi kesehatan anak anda.

Oleh sebab itu anda harus tetap memastikan jika anak anda makan secara tepat waktu dengan bahan makanan yang bergizi. Sayangnya anak – anak memang susah jika diberikan makanan bergizi seperti sayuran. Biasanya anak – anak menolak makan sayuran dengan dalih rasanya tidak enak. Atau ada juga anak yang hanya ingin makan dengan makanan junk food, padahal junk food itu jika dikonsumsi dalam jumlah banyak juga tidak baik untuk kesehatan anak.

Oleh karena itu, berikut adalah cara mengatasi anak susah makan, yaitu :

  1. Mengolah makanan anak yang bergizi semenarik mungkin. Maksudnya adalah anda tetap memperhatikan asupan nutrisi anak melalui hidangan makanan yang bergizi seperti sayuran dan lain – lain namun tampilan dari makanan yang dihidangkan itu dibuat semenarik mungkin sehingga anak – anak tertarik untuk memakannya.
  2. Memberikan vitamin penambah nafsu makan. Penggunaan vitamin ini juga bisa membantu anak supaya nafsu makan, namun dalam penggunaannya jangan sampai berlebihan, karena takutnya nanti anak kita malah menjadi susah berhenti makan yang akan menyebabkan obesitas pada anak.
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close