kesehatan

Hilangkan Ketombe Dengan Cara Mudah Ini

Masalah pada  kepala tentunya sangat beragam dari mulai kulit kepala yang iritasi, rambut rontok dan ketombe. Hal tersebut bisa terjadi karena memang kita tidak merawat rambut dengan baik yang pada akhirnya akan sangat mengganggu aktivitas kita seharian, apalagi anda selalu bertemu dengan orang banyak. Ketombe sendiri yang menyebabkan kepala kulit gatal dan kerontokan. Hal tersebut tentunya sangat mengerikan dan berbahaya untuk mengatasi ketombe ada berbagai cara dari mulai menggunakan shampo clear anti ketombe atau dengan cara alami menghilangkan ketombe. Nah bagi anda yang tertarik dengan cara alami berikut ini saya akan membahas beberapa cara untuk menghilangkan ketombe yang mudah.

1 . Asupan Nutrisi
Semua orang tentunya tidak banyak yang mengetahui bahwa kepala juga memerlukan nutrisi juga selain bagian lain pada tubuh kita. Salah satu penyebab terjadinya ketombe bisa saja dikarenakan kurangnya nutrisi sehingga akan sangat mudah untuk terserang ketombe. Untuk cara alami menghilangkan ketombe dengan nutrisi yang cukup baik yaitu adanya kandungan vitamin c,b1 asam folat, kalsium dan zat besi. Agar bisa mendapatkan semua nutrisi tersebut anda bisa mengkonsumsi makana yang sehat dan bergizi seperti sayuran, buah, susu, daging dan lain sebagainya. Selain itu usahakan juga untuk mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna untuk hasil yang lebih bagus dan memuaskan.

2. Cuka

Pada umumnya cuka digunakan untuk membuat makanan menjadi lebih enak dan ada rasa asam – asamnya. Walaupun bau dari cuka ini agak menyengat namun di sisi lain cuka ini sangat bagus sekali untuk menghilangkan ketombe pada kulit kepala yang menjadi keresahan setiap orang. Cuka tersebut memiliki zat asam yang bersifat abrasif, nah kandungan asam tersebutlah yang mampu untuk mengeluupaskan sel – sel kulit ati di kulit kepala. Bahkan saat pertama kali digunkan sel – sel kulit akan menghilang dengan mudah. Caranya penggunaanya juga sangat mudah, anda tinggal ambil cuka secukupnya lalu bersihkan terlebih dahulu rambutnya dengan cara keramas dan oleskan cuka secara merata. Setelah itu anda bisa memijatnya dengan lembut lalu diamkan kurang lebih 30 menit, setelah itu baru di bilas hingga bersih.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Close
Close