kesehatan

3 Hal Penting Untuk Menjaga Kesehatan Anak

Anak merupakan anugerah yang diberikan Tuhan kepada kita selaku orang tuanya. Kita patut bersyukur dengan diberi kepercayaan dengan dititipkan anak, karena tidak semua orang bisa memiliki buah hati di dalam keluarganya. Karena itulah, anak mesti dijaga dan dirawat dengan sebaik-baiknya, terutama yang harus diperhatikan adalah kesehatan anak yang sekarang ini banyak terjadi gangguan kesehatan akibat cuaca yang tidak menentu. Para orang tua di musim sekarang ini harus ekstra hati-hati dengan kondisi anaknya, mereka masih labil dan tidak memperhatikan kesehatannya.

Ini adalah tugas orang tua untuk menjaga mereka agar tetap sehat walaupun dalam kondisi cuaca yang buruk. Karena jika anak sakit, maka orang tua pun ikut sakit dan sulit untuk beraktivitas. Bukan hanya seorang ibu saja yang harus memperhatikan kesehatan pada anaknya, akan tetapi ayah dan juga sekelilingnya harus ikut memperhatikan juga. Namun ibu tentunya yang paling dekat dengan anaknya, dimana ibu yang mengurusi segala kebutuhan anak dari mulai bangun tidur sampai tidur kembali.

Nah ada beberapa hal yang penting untuk anda lakukan dalam menjaga kesehatan anak anda yaitu :

Kesehatan Anak

1. Memberi makanan dengan nutrisi lengkap

Anak-anak paling sulit untuk diberi makan, terlebih jika banyak jajanan yang sebenarnya kurang bernutrisi. Disana lah peran ibu untuk memvariasikan makanan dengan penuh gizi menggunakan bentuk yang disukai oleh anak. asal makanan tersebut enak, mereka pasti minta lagi.

2. Memberi vitamin

Jangan lupa untuk memberi vitamin yang dibutuhkan dalam perkembangan anak sesuai dengan usianya. Anda bisa berkonsultasi ke ahli kesehatan ataupun kepada dokter anak tentang vitamin ataupun suplemen yang mesti diberikan. Selain untuk menjaga tubuh dari penyakit, supplement dan vitamin juga dapat membantu perkembangan otak mereka.

3. Menganjaknya untuk berolahraga

Anda mungkin memiliki jadwal mingguan dalam berolahraga, disana anda bisa mengajaknya untuk meniru olahraga yang anda lakukan. Namun jika tidak, anda bisa mengajaknya untuk melakukan pemanasan atau olahraga ringan baik itu dalam bentuk permainan ataupun yang lainnya.

Nah itulah tiga hal penting yang harus anda lakukan dalam menjaga kesehatan anak terutama di musim yang tidak menentu seperti sekarang.

Tags

Related Articles

Check Also

Close
Close