Ibu & Anak

Kandungan Gizi Pada Susu Anak 1 Tahun

Semenjak lahir, anak akan dianjurkan mendapat asupan nutrisi seperti ASI dan makanan yang bergizi. Selama masa pertumbuhan, anak wajib menerima asupan makanan yang memiliki gizi seimbang. Hal ini bertujuan guna menjaga daya tahan tubuh anak serta membantu proses tumbuh kembangnya.

Namun tidak sedikit para ibu yang mengeluh anak susah makan ataupun ASI yang dihasilkan sedikit sehingga tidak cukup memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Selain pemberian makanan yang bergizi dan ASI perlu adanya tambahan susu anak 1 tahun yang mampu membantu mencukupi kebutuhan nutrisi tersebut. 

susu anak 1 tahun
susu anak 1 tahun

Tumbuh kembang seorang anak ditentukan oleh asupan gizi yang mereka peroleh pada setiap tahapan usia mereka. Anak pada usia 1 tahun mulai bergerak aktif sehingga diperlukan asupan nutrisi yang cukup dalam proses tumbuh kembangnya. Pada tahapan usia ini anak akan mengalami proses pembentukan tulang, perkembangan otak, dan pengenalan lingkungan.

Dengan memperoleh makanan bergizi serta susu bernutrisi proses tumbuh kembang anak akan berjalan dengan baik. Oleh sebab itu pemberian susu anak 1 tahun diperlukan guna menunjang proses tersebut.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada susu sangatlah baik bagi proses tumbuh kembang anak. Dengan meminum susu secara teratur setiap pagi dan malam maka tumbuh kembang anak akan berlangsung dengan baik. Daya tahan tubuh anak akan meningkat sehingga mereka dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik. Beberapa kandungan nutrisi yang ada dalam susu yang dapat membantu proses tumbuh kembang anak yaitu :

  1. Kalsium yang mampu membantu proses pembentukan tulang. Kalsium yang terdapat pada susu bermanfaat untuk membentuk tulang yang kuat.
  2. Protein yang sangat baik untuk pertumbuhan dan kesehatan. Protein bermanfaat dalam meningkatkan penyerapan mineral, serta bermanfaat untuk pertumbuhan dan pemeliharaan otot.
  3. Vitamin dan mineral yang sangat baik bagi proses pertumbuhan. Di antaranya adalah vitamin B12, kalsium, riboflavin, dan fosfor. Selain itu, kebanyakan produk susu juga diperkaya dengan berbagai vitamin lain, termasuk vitamin A dan D. Semua zat gizi ini penting untuk menjaga kesehatan mata, membentuk tulang dan gigi yang sehat, serta meningkatkan daya tahan tubuh anak.
  4. Lemak susu pada susu anak 1 tahun yang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan kecerdasan anak. Lemak yang terdapat pada susu berupa omega 3 dan 6 yang sangat penting untuk merangsang kecerdasan otak anak.

Related Articles

Check Also

Close
Close